Minicollectief
Beschrijving
De minigroepen bevinden zich tussen individuele ondersteuning en groepslessen. Bestemd voor 3/4 personen tijdens een wekelijkse sessie van 1u15 tot 1u30.
Deze bijeenkomsten bieden tijd voor discussie en luisteren naar elkaar, en zijn naar behoefte gestructureerd rond het houdingsaspect van yoga, de verkenning van de ademhaling door gevoel en pranayama, ontspanning en meditatie.
SENIOR mini-collectief: zachte beoefening waarbij rekening wordt gehouden met fysieke specificiteiten gerelateerd aan leeftijd of persoonlijke problemen op het fysieke, mentale en emotionele niveau van elke deelnemer op het moment.
Tarief
20€ tot 25€ per persoon, met een minimum van 10 lessen.