Fitzen

Christèle est Coach fitness et bien être
Professionnelle depuis plus de 20 ans dans l'Oisans. Elle a à coeur de faire partager, échanger en convivialité et sécurité, sa passion du sport.

Les activités proposées en cours collectifs ou privés:
Fitness Body zen: Une séance complète pour muscler l'ensemble du corps et travailler sa fonction cardio-respiratoire avec différentes techniques du fitness et bien être avec divers petits matériels.. le tout dans la bonne humeur !

Marche nordique: c' est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d'endurance accessible à tous, de la marche et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps. Cette activité procure plaisir et bien-être du fait de la simplicité de sa technique.
Elle s'adresse à tous les publics quelque soit votre âge et votre condition physique.

Pour la marche nordique: Adulte : 15 € et Enfant : 15 € (à partir d'1m50).
Pour le Fitness Body zen coaching collectif ou individuel : 40€

Animaux acceptés

Animaux non acceptés