La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration qui agit sur le corps et le mental. Grâce à des exercices elle permet de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions.
Avec la sophrologie vous êtes le créateur de votre vie : tel est le discours d’Élodie.
Elle vous propose des séances individuelle ou en groupe à domicile ou à son cabinet.
Elle peut vous aider sur la gestion du stress, des émotions, de la douleur...
Elle peut aider au développement des performances sportives, à développer des capacités, des ressources, de la créativité et la confiance en soi.
Élodie est sophrologue certifiée.
50€ la séance individuelle
15€ par personne pour les groupes
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.
Animaux acceptés
Animaux non acceptés