Atelier relaxation - Yoga
Description
Rejoignez un cours de yoga avec Florence ou Laura, tous les mercredis au beau milieu des paysages apaisants de Villard-Reculas.
Reconnectez vous avec vous même tout en profitant de la nature !
Offrez vous un moment de sérénité pour apaiser votre corps et votre esprit. Installez votre tapis, respirez profondément, et laissez vous guider à travers une séance adaptée à tous les niveaux. Apprenez à mieux maîtriser votre souffle, à relâcher les tensions et à vous recentrer grâce à des postures douces et accessibles.
En cas de mauvais temps, une salle chaleureuse et accueillante est mise à disposition, pour que vous puissiez profiter de ce moment de bien-être quelle que soit la météo.
Ouvert à tous, aucune expérience en yoga n’est nécessaire pour participer. Apportez simplement une tenue confortable et laissez-vous porter par cette parenthèse de détente.
Tarif
Gratuit.